Luca glutén-, laktóz-, és cukormentes konyhája

Derült égből allergia

Derült égből allergia


Főétel

2017. június 25. - Derült égből allergia

Császármorzsa

  • 25 dkg rizsliszt
  • 25 dkg kukoricaliszt
  • 4 db egész tojás
  • 1 mokkás kanál citromlé, vagy reszelt citromhéj
  • 1 csipet só
  • 4 dl laktóz mentes tej
  •  mazsola ízlés szerint
  • 10 dkg margarin
  • 1 evőkanál Eritrit vagy Xilit
  • házi vaníliás cukor

A kétféle lisztet, az édesítőt, a vaníliás cukrot és a csipet sót elkeverjük a tojások sárgájával. Felöntjük a tejjel és alaposan elkeverjük. Ha szükséges még egy kis tej hozzáadásával változtathatunk a tészta sűrűségén. A citromlevet (reszelt citromhéját), habbá verjük és hozzáadjuk a masszához. Ekkor keverjük bele a mazsolát is (ha szeretjük), majd 10-15 percig letakarva állni hagyjuk. Egy serpenyőben a margarint olvasztunk és beleöntjük a tésztát. Amikor az alja már színesedik, fakanállal szétdaraboljuk és közepesen lángon kavargatva megpirítjuk. Cukormentes lekvárral ízesíthetjük

Házi vaníliás cukor elkészítése cukorra érzékenyeknek:

  • 2 bögre eritrit vagy xilit
  • 2 db vanília rúd

A vanília rudakat hosszában felvágjuk, a magokat kikaparjuk és összekeverjük az édesítővel.

Kávédarálóval porcukor állagúvá daráljuk, majd bedobozoljuk.

 

86ed5bd2b1f345ddbe42076eb5591cf4.png

süti beállítások módosítása