Luca glutén-, laktóz-, és cukormentes konyhája

Derült égből allergia

Derült égből allergia


Narancsos csokis sült tejberizs (sütlak)

2017. június 25. - Derült égből allergia
  • 15 dkg rizs
  • 1 liter laktózmentes tej
  • 2 tojás sárgája
  • 2 nagyobb narancs leve
  • 2 evőkanál rizsliszt
  • 3 evőkanál xilit
  • egy marék kandírozott narancshéj
  • 2 dl víz
  • egy csipet só
  • diabetikus étcsokoládé

A megmosott rizst 2 dl vízben feltesszük főni. Ha már elfőtte a levét, folyamatos kevergetés mellett hozzáöntjük a tejet, 3 evőkanál xilitet, egy csipet sóval, és beleszórjuk a kandírozott narancshéjat. Folyamatos kevergetés mellett kb. 10 percig forraljuk. A riszlisztet simára keverjük a 2 tojás sárgájával és egy kevés vízzel, hozzáadjuk a tejberizshez és további 5 percig főzzük lassú tűzön. Hőálló tálkákba öntjük. A tetejét megszórjuk étcsoki darabkákkal. A tálkákat egy nagyobb tepsibe állítjuk, aminek az aljába vizet engedünk. 200 fokon 30 percig sütjük, amíg picit barnulni nem kezd a teteje (nekem sosem akar normálisan). Na, majd egyszer! Addig is mindenkinek, aki hozzálát: Jó étvágyat!

süti beállítások módosítása