Ha reggel ezzel várod a párod, garantáltan jobban indul a napotok!

• 1 pár glutén-, szójamentes virsli
• ketchup
• laktózmentes sajt

A virsliket félbevágjuk, de nem teljesen, az egyik végén kb. 1-1,5 cm-es darabot egyben hagyunk. Ezt követően kifordítjuk és fogpiszkálóval összetűzzük. Serpenyőben 2 kanál olívaolajat hevítünk, a virsli mindkét oldalát megsütjük. Tükörtojással a közepében még laktatóbb és mutatósabb. Jó étvágyat!

-->